Selbstfürsorge to go
- Kalender
- Seminar
- Datum
- 21.11.2023 16:00 - 18:00
- Spätestens anmelden bis
-
11. 11. 2023
- Ort
- Haltestelle 111
Beschreibung
Sich um die eigenen Bedürfnisse kümmern, die Sorge um sich selbst gehen im hektischen und digitalen Alltag gerne mal verloren. Die Achtsamkeit auf das eigene physische und auch psychische Wohlbefinden erhalten oft geringere Prioritäten. Viele bunte Kleinigkeiten füllen den Tag, Zeitfresser rauben einem unbemerkt wertvolle Minuten und Notwendigkeiten werden von der Schlafenzeit abgezogen.
Das Prinzip Selbstfürsorge bedeutet, sich Zeiträume für geplante und auch ungeplante Ereignisse des Tages zu schaffen. Es hilft Dir gut zu leben und die seelische sowie körperliche Gesundheit zu verbessern. Eine bewusste Selbstfürsorge hilft, Umweltinformationen und Umwelteinflüsse leichter zu bewältigen und die eigene Energie verlustfrei einzuteilen.
In unserem Bistro "Haltestelle 111" entwickeln wir gemeinsam Strategien der Selbstführsorge und Achtsamkeit in einem 3 x 120 Minütigen Seminar, zu dem wir Dich gerne einladen.
Termine: 21.11 + 28.11. + 05.12. in der Zeit von 16.00 bis 18.00 Uhr
Getränke erhälst Du kostenlos im Bistro als kleines Dankeschön für Dein Interesse an unserem Angebot.
Info zu diesem Termin
- Praxisseminar
- 149,00 € (erstattungsfähig)
- Kapazität
- 8
- Tickets gebucht
- 0
Ihre Krankenkasse spendiert Ihnen Ihre Kosten. Sie erhalten zum Ende der Veranstaltung einen Nachweis über Ihre Teilnahme. Diese Teilnahmebescheinigung reichen Sie zusammen mit Ihrem Zahlungsbeleg bei Ihrer Krankenkasse zur Kostenerstattung ein. Fragen zur Kostenerstattung beantworten die Sachbearbeiter Ihrer Versicherung sehr gerne.
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