175 kcal fürs Treppensteigen? 

Viele Faktoren machen einen gesunden Lebensstil aus, vor allem Bewegung, ausgewogene Ernährung, ausreichender Schlaf, Stressbewältigung und Gewichtskontrolle sind Säulen der Gesundheit.

Mit dem tragbaren Monitor, der genau 24 Stunden über Ihren exakten Verbrauch an Energie, Bewegungsdauer und Intensität Ihrer körperlichen Betätigung Bilanz führt, erhalten Sie Daten, die nicht auf einer Durchschnittsberechnung oder einer pauschalen Berechnung eines Fitnessgerätes stammen.

Wenn genau feststeht, wie Ihre Stoffwechsellage und wie intensiv Ihre physische Aktivität an einem beliebigen Tag ist, können Ihnen Informationen gegeben werden die Sie zu Ihrer Zielsetzung benötigen.

Ganz nebenbei misst der Monitor die Dauer und Qualität Ihres Schlafes. Tragen Sie das leichte und bequeme Gerät auch in der Nacht, denn auch in der Nacht verbraucht Ihr Körper Energie, wie z. B. zur Aufrechterhaltung Ihrer Körpertemperatur.

Vier physiologische Sensoren überwachen Ihre Lebensgewohnheiten, zeichnen sie auf und präsentieren die Daten ausgewertet und übersichtlich.

"Bewegung ist wichtiger als Sport!"