Wochenend - Kompaktkurs 

An zwei aufeinanderfolgende Sonnabende werden innerhalb 2 mal 4 Stunden alle grundlegende Empfehlungen vermittelt. Dieser Kurs eignet sich besonders für Berufstätige und Pendler, die innerhalb der Werktage wenig Zeit finden.

Bio-Impedanz-Analyse inklusive

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6 Wochen - Grundkurs

In wöchentlichen Abständen werden unsere Termine gelegt. Es werden Vormittags-, Nachmittags- und Abendkurse zusammengestellt. Dieses Angebot eignet sich für Ruheständler und Berufstätige gleichermaßen.

Bio-Impedanz-Analyse inklusive. Auf Wunsch der Gruppe werden das Einkaufstraining und das Koch - Seminar ebenfalls mit in diesen Kurs eingebaut.

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12 Wochen - Kurs

Innerhalb 3 Monate werden wir zusätzlich zu dem 6 Wochen - Grundkurs mehr Zeit investieren und Gelegenheit schaffen uns ausgiebig untereinander auszutauschen und erste Erfolge festigen.

Bio-Impedanz-Analyse, Einkaufstraining und das Koch - Seminar sind inklusive.

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48 Wochen - Kurs

Ein Jahr werden Sie auf Ihrem Weg begleitet. Dieser Kurs beinhaltet neben dem Grundkurs das Einbeziehen der körperlichen Aktivitäten und ständigen Informationsaustausch sowie dokumentierte Erfolgskontrolle.

Lebenstil - Monitoring, Bio-Impedanz-Analyse, Einkaufstraining und das Koch - Seminar sind inklusive.

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